고지혈증에 좋은 소리식 & 고지혈증약 부작용 좋은정보

최근 유트뷰를 보면서 건강 공부를 하고 있습니다. 한동안 저탄수화물 고지방 다이어트를 위해 고기와 버터 올리브오일 하나를 먹었는데 이렇게 지방을 많이 먹어도 과도하게 먹었는데 병원 검사 결과 기존보다 콜레스테롤도 나빠졌다고 합니다.종래는 치킨을 주식에서 트랜스 지방이 쌓이고 있었습니다(5개월째 치킨을 그만뒀습니다 어쨌든 요즘은 몸 상태 때문에 저탄수화물인 고지방 다이어트를 중단하고 저단백질 식단과 탄수화물을 거의 매일 먹는데 칼로리 식사가 적기 때문에 지방도 같이 거의 매일 먹기 때문에 고지혈증에 대해 공부할게요.다이어트 후에 혈액순환이 잘 안되거나 다른 몸이 많이 차가워졌어요. ■콜레스테롤의 높이는 sound식 동물성 단백질도 일일이 먹지 않는데 콜레스테롤도 우리 몸에 필요한 요소이기 때문에 무를 먹지 않는데도 불구하고⇒알면 알수록 어려워집니다.어쨌든 고지혈증 약의 부작용으로 세포막을 만드는데 필요한 콜레스테롤 합성을 막는다고 합니다.​ 먹지 않는 게 좋지만 LDL그와잉풍의 콜레스테롤 수치에 그래서 그 때문에 고혈압 당뇨병이 있으면 정상 범위인 LDL 70~하나 30보다 낮아도 위 함.된다고 하니 약 받을 때 부작용을 고려하여 의사와 상담 후 자결해야 할 것 같습니다. 고지혈증에 좋은 sound식에서는 양파, 딸기, 강황, 견과류 등 푸른 생선이 좋네요.​​​​

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